굶지 않고 건강한 다이어트를 하기 위해서는 몸에 부담 없고 흡수 잘되는 양질의 단백질을 섭취하는 것이 중요하다.
하지만 식단을 매번 준비하기엔 번거롭고 계란, 닭가슴살, 샐러드 등 밍밍하고 뻑뻑한 식단이 대다수라 중도 포기할 확률이 높다. 조금 더 지속적이고 건강하게 식단 관리할 수 있는 방법이 어디 없을까?
오늘은 365일 다이어트를 품고 사는 독자들을 위해 바쁜 시간은 아끼면서, 살찔 걱정 없이, 건강하게 즐길 수 있는 식사 대용 쉐이크를 소개한다.
'뉴핏 투에피오 단백질 쉐이크'다. 트랜스지방과 콜레스테롤이 없는 단백질 위주의 균형 있는 쉐이크 믹스로 90kcal에, 영양은 모두 챙길 수 있어 건강한 다이어트가 가능하다. 특히 단백질이 1스푼에 25g 함유돼 성인 1일 영양 성분 기준치의 42%를 충족시킨다.
가장 큰 장점은 지방 0g, 콜레스테롤 0%의 無지방 체중 조절용 조제 식품이라는 점이다.
무조건 굶으면서 살을 빼는 방식이 아닌 저지방 고단백의 고른 영양 섭취가 동반된 다이어트를 할 수 있다. 칼로리 조절과 포만감, 영양 구성에 모두 집중했다.
또한 비타민 A, B, C, E, 엽산, 철분, 칼슘 등 필수 영양소가 함유되어 있어 간편하고 균형 잡힌 한 끼 식사가 가능하다.
'가르시니아 캄보지아 추출물' 함유로 탄수화물이 지방으로 합성되는 것도 억제해 체지방 감소에 도움을 준다.
우유 또는 두유 150~200ml를 보틀에 부은 후 분말 1.5스푼을 넣어 흔들어 섞어주면 한 끼 대용 다이어트 식단이 탄생! 쿠키앤크림/곡물/딸기/초코 네 가지 맛으로 취향에 따라 선택할 수 있다.
초기에는 균형 잡힌 식사와 운동을 병행하면서 하루 1회 섭취, 체중조절을 위한 기간에는 하루 2회 섭취를 권장한다. 섭취 후 유산소 및 근력운동을 병행하면 다이어트에 더욱 도움이 된다.
구매자들은 "다이어트 쉐이크가 너무 맛있어서 놀랐어요ㅋㅋ", "포만감이 대박이다... 쿠앤크 존맛탱", "입자가 엄청 고와서 우유에 잘 녹고 맛있다" 등 반응을 보였다.
'뉴핏 투에니포 단백질 쉐이크'는 현재 온라인몰 택샵에서 국내 최저가 18,900원, 무료배송에 구매할 수 있다.
