동신대학교 국민체력100 나주체력인증센터(센터장 이중철 교수)가 오는 8일부터 8월30일까지 8주간 지역사회주민 건강증진을 위한 필라테스와 서킷트레이닝 체력교실을 개설한다.
국가 공인 건강운동관리사와 체육 전문지도사의 전문적인 지도하에 교육이 이뤄진다. 근력증진과 체형보완을 돕는 필라테스는 월,수,금 오후 3시부터 4시까지, 다이어트와 체력증진을 목표로하는 서킷트레이닝은 화,목 오후 3시부터 4시까지 진행된다.
나주체력인증센터는 과학적인 체력측정을 바탕으로 운동처방, 운동프로그램 운영, 지역사회 건강협업과제를 수행하고 있다. 만 12세 이상 국민이라면 누구나 국민체력100 홈페이지의 회원가입을 하고 예약 후 무료로 서비스를 이용할 수 있다.
나주체력인증센터장 이중철 교수는 “지역사회 건강증진과 건강생활 실천 환경을 조성하기 위해 지역주민의 참여와 지지가 필요하다”면서 “앞으로도 과학적인 운동처방을 기반으로한 운동교실 활성화와 지역사회 건강증진, 건강한 생활 문화 조성에 앞장설 것”이라고 말했다.