건강한 삶을 유지하고 몸을 탄력적으로 유지하는 데는 운동만 한 것이 없다.
우리 몸에서 척추 기립근과 광배근 등 신체 중심인 복부와 허리 근육들을 통틀어 '코어(CORE) 근육'이라고 부르는데, 이는 인체에서 가장 중요한 근육이다. 코어 근육 단련이 육체적으로도 건강하고 보기에도 좋은 신체를 만들기 위한 필수요소기 때문이다.
오늘은 허리나 목 부위에 무리를 주지 않으면서도 탄탄한 복근을 만들 수 있는 '복근킹카 운동기구'를 소개한다. 오랜 연구 기간을 거쳐 개발된 완성형 복근 운동 기구로 못 견디던 플랭크 자세도 누구나 쉽게 성공할 수 있다.
복근킹카 운동기구에는 엠보 팔걸이가 4개 장착되어 있다. 하중은 분산시키고 충격을 흡수해 줘 상체 전체 운동에 탁월한 효과를 보인다. 10cm 와이드 휠은 몸무게 전체를 지탱해 줘 안정감을 느낄 수 있다.
또한 밀어줬다 멈추고, 다시 돌아와서도 멈추는 정밀 제어 리바운딩 기술력으로 미끄럼 방지는 물론 적은 힘으로도 쉽게 운동할 수 있다.
근력이 약한 운동 초보자, 어르신은 구성품에 포함된 무릎 매트를 깔아 무릎을 지면에 대고 운동하면 되고, 자세가 익숙해지면 다리를 들고 엉덩이를 높여 운동 강도를 높이면 된다. 복부뿐만 아니라 등살, 팔뚝살, 옆구리 등 전신 운동에 효과적이다.
거치대에 핸드폰을 끼워 영상을 보면서 운동할 수 있고 LCD의 타이머로 운동 목표 시간도 설정할 수 있다.
구매자들은 "무소음에 생각보다 금방 자세가 잡혀 집에서 홈트하기 너무 편해요", "맨몸보다 코어 운동이 확실하게 잘되는데 힘은 덜 들어서 효과가 최고에요", "온 가족이 유용하게 사용하고 있어요" 등 반응을 보였다.
복근킹카 운동기구는 현재 온라인몰 택샵에서 국내 단독 반값 특가, 34,500원, 무료배송에 구매할 수 있다. 카카오톡 '택샵' 플친 추가 시 즉시 사용 가능한 10% 할인 쿠폰도 발급되니 이 점 참고해 보자.
