돈, 시간, 장소에 구애받지 않고 신체를 단련할 수 있는 '스트리트 워크아웃(Street Workout)'이 인기다.
길거리 운동이라는 뜻인 '스트리트 워크아웃'은 맨몸 운동의 한 분야다. 철봉, 길거리 시설물 등을 활용해 체력을 다진다. 해외에서는 이미 생활 체육으로 자리 잡고 있다.
'스트리트 워크아웃'은 중력을 거슬러 체중을 지탱하는 동작을 취해야 하므로 근력 강화에 도움이 된다. 맨몸으로 무중력 운동을 하는 국내 '스트리트 워크아웃' 고수들 인스타그램을 모았다.
이준명
댄정
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멸병
정국인
home 김도담 기자 story@wikitree.co.kr