내일 출근길 날씨 심상치 않다...'이 지역' 한파주의보까지
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아침 최저기온 0도까지 떨어져 날씨 '쌀쌀'
경기·인천 등 한파주의보 21일 오후 9시부터 발효
북서쪽에서 내려온 찬 공기의 영향으로 전국 내륙 곳곳에 올가을 첫 한파특보가 내려져 목요일인 22일 출근길 날씨에 주의가 요구된다.

22일 아침 기온은 하루 전보다 크게 떨어지면서 경기 북부와 강원 내륙·산지를 중심으로 영하권 추위가 나타나겠다.
기상청은 21일 오전 10시 경기와 인천 일부, 강원, 충청권, 전북 일부, 경북·경남 일부 등에 한파주의보를 발표했다. 특보는 이날 오후 9시를 기해 발효된다.
경기도에서는 시흥, 김포, 동두천, 연천, 포천, 가평, 고양, 양주, 의정부, 남양주, 이천, 안성, 파주동북부, 파주서북부, 파주남부, 용인동북부, 용인남부, 여주동남부, 여주서부, 양평동부, 양평서부 등 21개 지역이 대상에 포함됐다.
한파주의보는 10월부터 이듬해 4월 사이 아침 최저기온이 전날보다 10도 이상 떨어져 3도 이하이고 평년값보다 3도 낮을 것으로 예상될 때 발표된다. 영하 12도 이하인 날이 이틀 이상 이어지거나 급격한 기온 하강으로 큰 피해가 우려될 때도 내려진다.
이번 추위는 중국 북부지방에서 남동쪽으로 이동하는 고기압의 가장자리에 우리나라가 들면서 북서쪽의 차가운 공기가 유입된 데 따른 것이다. 찬 공기는 21일 낮부터 내려오기 시작해 오후부터 기온이 점차 떨어지고 바람도 강해지겠다.
22일 아침 최저기온은 0~10도, 낮 최고기온은 14~19도로 예상됐다. 아침 기온은 21일보다 5~10도가량 낮겠다.
주요 도시 예상 아침 최저기온은 ▲서울 5도 ▲인천 5도 ▲춘천 1도 ▲강릉 6도 ▲대전 3도 ▲대구 5도 ▲전주 5도 ▲광주 8도 ▲부산 10도 ▲제주 14도다.
낮 최고기온은 ▲서울 16도 ▲인천 15도 ▲춘천 16도 ▲강릉 16도 ▲대전 17도 ▲대구 17도 ▲전주 17도 ▲광주 18도 ▲부산 19도 ▲제주 19도로 예상된다.
찬 바람이 불면서 체감온도는 실제 기온보다 더 낮겠다. 해안과 산지를 중심으로 순간풍속 초속 20m가 넘는 돌풍이 부는 곳도 있겠다. 전남 여수와 강원 동해안·산지 일부에는 강풍주의보가 발효된다.
전국 내륙에는 서리가 내리겠고 경기 동부와 강원 내륙·산지, 충북, 전북 북동부, 경북 중북부 내륙·산지에는 얼음이 어는 곳도 있겠다. 수확을 앞둔 농작물이나 시설 작물의 냉해에 대비해야 한다. 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 15도 안팎으로 크게 벌어지겠다. 하늘은 전국이 대체로 맑겠고, 미세먼지 농도는 전 권역에서 '좋음' 수준으로 예상된다.
추위는 오래가지 않을 전망이다. 금요일인 23일 낮부터 평년 기온을 되찾으며 점차 누그러질 것으로 보인다.
기상청은 하루 만에 기온이 10도 이상 큰 폭으로 떨어지는 등 급격한 기온 변화가 예상된다며 급격한 기온 하강으로 인한 면역력 저하 등 건강 관리와 농작물 냉해 피해가 없도록 각별히 유의해 달라고 당부했다.
큰 일교차엔 '겹쳐 입기'…머플러 등으로 체감온도 지켜야

아침과 낮의 기온 차가 큰 날에는 두꺼운 외투 한 벌보다 여러 겹을 겹쳐 입는 편이 낫다. 출근길에는 껴입고 한낮에는 하나씩 벗어 체온을 조절할 수 있어서다.
안쪽에는 얇은 긴소매 티셔츠나 셔츠를 입고 그 위에 니트나 가디건을 더하는 방식이 무난하다. 겉옷은 트렌치코트, 울 재킷, 경량 패딩 조끼 정도면 아침 추위를 견딜 수 있을 것으로 예상된다. 영하권이 예보된 경기 북부나 강원 내륙에서는 얇은 패딩을 꺼내는 것도 개인에 따라 필요할 수 있다.
특히 이번 추위에서 기온보다 바람이 체감온도를 끌어내린다는 점에도 신경 써야 한다. 바람이 잘 통하지 않는 소재의 겉옷을 고르고, 목도리나 스카프로 목을 감싸면 체온이 빠져나가는 것을 줄일 수 있다. 맨발이 드러나는 신발보다는 양말과 함께 발을 덮는 운동화나 로퍼가 낫다.
낮에는 서울의 경우 16도 등으로 활동하기 무난한 기온을 회복하는 만큼 벗은 겉옷을 손에 들거나 가방에 넣기 쉬운 가벼운 아이템을 고르면 편하다.
23일 낮부터는 기온이 다시 오를 전망이어서 본격적인 겨울 외투까지 꺼내기보다는 여러겹을 겹쳐 입는 방법을 활용하는 것이 나을 수 있겠다.