홍윤화 다이어트 40kg 성공했는데… 요요 고백에 눈길

코미디언 홍윤화가 다이어트에 성공한 뒤 요요를 겪었다고 고백했다.

18일 방송된 SBS 예능 '미운 우리 새끼'에서는 가수 린이 홍윤화, 가수 조째즈와 함께 슬로우 러닝에 처음 도전하는 모습이 그려졌다.

마라톤 완주했다던 홍윤화, 한강에서는 금세 숨 가빠져

출발에 앞서 세 사람은 각자의 운동 경험을 털어놨다. 린과 조째즈는 러닝을 해본 적이 없다고 밝혔다. 반면, 홍윤화는 슬로우 러닝을 해본 적이 있고 마라톤 대회에 나가 5km를 완주한 적도 있다고 말해 두 사람을 놀라게 했다.

홍윤화는 "얼마 전에도 7.8km를 2시간쯤 걸려서 뛰었다"고 말했다. 린과 조째즈가 입을 다물지 못하자, 홍윤화는 5km는 아무리 느리게 달려도 1시간 안에 들어오는 거리라고 설명했다. 그리고 두 사람의 반응을 보며 "이런 리액션은 처음 받아본다"고 너스레를 떨어 웃음을 자아냈다.

본격적으로 달리기가 시작되자, 홍윤화는 린에게 "언니는 한 번 뛰기 시작하면 잘 달릴 것 같다"며 응원을 건넸다. 그러나 정작 홍윤화는 출발한 지 얼마 되지 않아 숨이 차오르기 시작했다. 홍윤화는 "지금 저는 너무 오버페이스"라며 "은근히 쌓인다"고 지친 기색을 숨기지 못했다.

이 장면을 스튜디오에서 지켜보던 서장훈은 "아까는 마라톤까지 나갔다더니 저게 뭐냐"고 말해 웃음을 자아냈다. 서장훈은 세 사람이 달리는 속도를 두고도 "이건 러닝이 아니다"라며 "너무 느리다"고 말했다.

홍윤화 다이어트 비결 공개, 식단 조절이 90%

이야기는 다이어트로 넘어갔다. 린은 홍윤화에게 "요즘도 다이어트를 계속하고 있냐"고 물었다. 그러자 홍윤화는 "최근에 40kg을 뺐다가 지금은 다시 쪘다"고 솔직하게 답했다.

린은 곧바로 “40kg을 어떻게 뺐냐”고 되물었다. 이에 홍윤화는 "그때는 식단 조절이 90%였고 하루에 만 보씩 걸었다"고 감량 비결을 밝혔다.

'컬투쇼'에서는 "새벽 요가 다닌다" 근황 전해

홍윤화는 라디오에서도 운동 근황을 밝힌 바 있다. 홍윤화는 지난 14일 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에 조째즈와 함께 게스트로 출연했다. 이날 방송에서는 가수 황치열이 스페셜 DJ로 나섰다.

이 자리에서 홍윤화는 "다들 믿기지 않겠지만 요가와 필라테스 같은 운동을 한다"고 말했다. 이어 "운동하느라 바쁘게 살고 있다"며 "아침마다 요가를 간다"고 덧붙였다. 홍윤화는 새벽 요가에 대해 "확실히 다르다"며 "더 조용하고 고요한 분위기에서 수련도 한다"고 설명했다.

황치열이 "요가하면 물구나무도 서지 않냐"고 묻자, 홍윤화는 손사래를 쳤다. 홍윤화는 "저는 물구나무는 안 선다"며 "다른 분들이 할 때 옆에서 응원만 한다"고 답했다. 그러면서 "혹시 제가 다치기라도 하면 모두가 힘들어진다"고 말해 웃음을 안겼다.

한편, 홍윤화는 올해 초 약 9개월 동안 체중 40kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모았다. 홍윤화는 감량 이후 몸에 이상을 느껴 병원을 찾았고, 그곳에서 처음으로 영양 부족 진단을 받았다고 털어놓은 바 있다.